＜やりたいことリスト＞
・オンライン英会話（Bizmatesがよいのでは、というところまで絞った）
・毎日7:30に起きる（いつもギリギリ）
・毎日湯船に浸かる（夜眼球上転や不安などがあり朝シャワーになりがち）
・原稿（せっかく1万字までいったので今年中には完成させたい......ノルマを課す）
・勉強
・量子力学
・宇宙論
・線形代数
・ゲーム
・FGO（毎日やりたいけど描写がきつくてしんどい）
・英雄伝説（オススメいただいたもの。彼には逆転裁判をお勧めしたら、全作買ってくださったので私も話をしたい）
・逆転裁判６（恐ろしいことに、まだ終わってないんですよ）
・読書
冒険（前作から時間が経ってしまった上に、グレイたんがキャラ立ちし初めて戸惑いが止まらない、、、推し以外を蔑ろにしないようにしたい（戒め））
先日、精神科での診察があり、主治医と話をしてきました。以下箇条書きで。
・なにもやるきがしなくて本当にだるい→ほとんどの患者さん同じこと言ってる。季節のものだから仕方がない。この気温差や気圧差は異常。
・親子のカウンセリングを受けた方がいいのではと悩んでいる→ぼく（主治医）が止める理由はないけれど、自分にもペンディングにしている問題がある。自分の抱えている問題全てを解決することもないのでは。きみはお母さんはともかく、お父さんとはうまくいっているわけだし。
そんな感じです。
お疲れ様です、お元気ですか？
私は3月30日頃から、4月の中旬までストレス性の微熱が出ていました。症状としては頭痛などの身体症状はないものの、ひたすら機嫌が悪くなって悪いことばかり考えてしまうことがありました。当初、4/8にワクチンの接種3回目のために解熱剤をもらっていたので、それを飲んだのですが一向に効かず、精神科に電話したところ、「内科か漢方」と言われ、以前内科で「微熱は精神科の薬の副作用だよお」などと適当ぶっこかれた経験から、漢方の方を頼ることにしました。
そこで提案されたのが、
・処方されている漢方（桂枝加竜骨牡蛉湯中心のブレンド）を1日三包に増やす
・辛い時に虔脩感應丸を半分に割って舐めながら服用する（頓服）
というものでした。
頓服を試して3日で平熱に戻りました。よかったです。
（実はこれ、発症した心当たりはあって、3/30に公開した新作の反応が気になってスマホにかじりついていたのと、何日経っても反応がなさすぎてちょっとナーバスになっていたからだと思うんですが、流石に主治医には言えず、、、創作活動のメンタル管理はしっかりして行きたいと思います。。。）
お疲れ様です。お元気ですか？
私は今月から新しい環境で働くことになり、今は少し疲れています。このブログは一応統合失調を患っている精神障害者が書いているので、どんな感じか書きたいと思うのですが、完全クローズのフルタイムで働いています。
というのも、転職にあたりオープン/クローズ問わず様々な媒体を利用したのですが、障害オープンの所ってとにかく「何ができないのか」や「発症した原因」を結構執拗に根掘り葉掘り聞いてこられて、有難いことに、水分補給がしたいことと、少しだけ疲れやすいことを除けばほぼほぼ特に何もない私にとっては、給料も低いところばかりだし、前の会社でオープンにして嫌な思いをたくさんしたので、障害者であることを明かすのはあまりメリットはありませんでした。
というか、オープン就労って障害年金を受給していること前提としたお給料ですよね、、、私の主治医は非常に誠意のある人で、受給のための診断書の例を見るよう言ってくれて、「あなたみたいな人をこんな症状が酷いように書くのは僕は嫌だなあ」と言われました。
個人的にはお金はあるだけ嬉しいので（当たり前体操）、貰えるものならもらいたかったので主治医が診断書を書くのを渋ることに若干困惑しましたものの、この主治医にかかってから症状が年々少しづつ良くなっていった実感と信頼があるので、納得して終わりました。
まあ現職の年収は障害年金の受給制限に引っかかってしまうので、どうせもらえないだろうという感じで割と仕方がないかな、という感じです。
（でもお金はあったらあっただけいいのは確かではあるのですが）
そんな感じで、クローズでの転職活動の結果、外資系の企業にIT担当としてオファーをいただきました。そこで両親に伝えたところ、母の機嫌が急に悪くなりました。
というのも、母は定年まで高校で英語の教師をしており、そのことを過剰にプライドを持っていて、昔から「私が認める以上の実力がなくてはならないが、私よりも優れることは許さない」というようなダブルバインドの教育をされてきました。（そりゃあ統合失調症になるわけだ）
私が高校生の頃、学校でTOEICを受ける機会があったのですが、「お母さん資格持ってないなら一緒に勉強しようよ」と言ったところ、母の逆鱗に触れ即キレ散らかされて手のつけようがなかったこともあります。
要するに、私が母が得意とするところの英語を使って仕事をするのが気にくわないのです。
このブログには書いていませんでしたが、今年の夏頃には私が封を閉じて出したゴミを漁ったり、傷つけるようなモラハラ発言が目立つようになり、お世話になっている支援員を通して役所の障害福祉課のアドバイスを受け、ホテルに数週間避難していたこともありました。
その時と同じように、今月勤務開始から少しの間、ホテルに逃げていました。
一人でいた時に思い出したのですが、母は私が子供の頃から情緒が不安定で、機嫌が悪くなるとリビングやキッチン周りで大きな音を立てるので、よく響く真上の自室で勉強しなければいけなかったのが本当に苦痛でした。
そういう時、大体父と弟は無関心で私が必死に機嫌をとっていました。
少し話はズレますが、よく言われることで「自分の機嫌は自分で取らないといけないよ☆」というようなものがありますが、そういう人って子供の頃周りの機嫌伺う側じゃなくて、十分周りに機嫌とってもらった側なんじゃないかなって思います。
母は周りに迷惑をかけると謝らず逆切れをしてくるので、子供の頃の私なんかちょっとでも母の機嫌を損ねると必死で機嫌をとったものだったので、本当に報われないな、と。
あと「上司はママじゃないし、会社はパパじゃない（だから仕事で甘えるな）」ってフレーズも見たのですが、この人にとっては親って安心できるイメージなんだな......私にとっては両親とも恐怖でしかなかったが、、、という感じです。
そういう子供の頃十分に愛されて五体も満足な幸福な人の声がデカイのが本当に苦しいなと感じる。
閑話休題。
親のことは本当〜〜〜〜〜にオンオフ問わず沢山の人に「いくら職場と実家近かろうが、流石に家にいるのは危ないですよ」って言っていただいたので、一人暮らし始めた暁には皆さん家に招待してパーティしたいと思っている。
ただ勤め先の人には、引越し大変だから仕事慣れるまでは自宅から通った方がよいのでは、と言われているのと、ネットの匿名掲示板で実家暮らしらしき人の「お給料全額お小遣いだから浪費しまくってるw」って書き込みを読んでしまい、あまりにも羨ましすぎて、一人暮らしするかはもう少し悩みたい。母もかつては暴言・暴力の嵐だったけど、幸い今は生命と尊厳の危機を感じるほどではないというのもある。
さて、三番目のキャリアカウンセリングですが、これも毒母文脈上の話です。
去年の末から今年の初めに民間のITスクールに通っていたのですが、転職活動中はそこに併設されているキャリアカウンセリングにお世話になってました。そこのカウンセリングが本当に良かった。
今までカウンセリングと名のつくものってやはり母娘関係のものを１０万円分近く受けてきたのですが、「あなたが大人になってお母さんを許してあげて」とか、一時期母は発達障害なのかと疑い、赤坂にある発達障害が得意のはこにわ療法をやっているカウンセリングサロンに相談に行った時は、「あなたが統合失調症なのはおかしい、私が思うにアスペルガーで、お母様の教育方針が正しい」といわれたこともありました。（今思うとこのカウンセラー馬鹿すぎる......医者でもないのに勝手にクライアントに別のレッテルを貼るのも論外だし、仮にも障害の告知をするならもっと慎重になるべき）
そういう経緯があるので、ジャンル問わずカウンセリングってとにかく自分の話を信用してもらえない、カウンセラーの意見を一方的に押し付けられる、というイメージがあったのですが、新宿のスクールのキャリアカウンセリングは、私の言っていることを信用してもらえているかはともかく、私の言ったことを前提に話が進むので、すごくびっくりしました。
就職先決まりました、と報告に行った時も「一年毎にキャリアを見直したい」と言ったら「一年と言わず半年後でも来て！」って言ってくださったのでめちゃくちゃ嬉しかったです。
そんなわけで色々と問題は残っていますが、とりあえず新生活です。
まずは健康第一で行きたいですね。
それでは。
お疲れ様です。お元気ですか？
実は統合失調症になってから、内心テンションが上がって（躁ほどではない）創作のネタが湧いたのち、微熱が起こって寝込む、ということがよくありました。
これは現在はテンション上がっている時って大体疲れている時なので、寝込む前に頓服（私の場合はリーゼ）を飲んでおくと、気分がつまらなくなる代わりに体調を崩さず過ごせずすみます。
この件について、主治医に相談しても「内科で血液検査して」って言われるし、内科では「血液検査特に異常ないので、精神科で相談してください」って言われて堂々巡り。
コロナ前は感染性のものではないので出勤してはいたのですが、コロナになってからそうはいかんぞ、と思い、そこで漢方を頼ることに。
漢方を頼った記事は他にもあるので検索していただいて、その後の話です。
漢方薬局の漢方、お高い代わりに本当によく効きました。
ただ、やはり高すぎるので、近くのツムラで出してくれる病院に行くことに。
抗うつ剤のおかげもあるのですが、2ヶ月ほどでPMDDの症状が良くなったものの、半年飲んでも相変わらず微熱が出て苦しいので、近くの漢方薬局に行くことにしました。
そこでお薬手帳を見せ、以前は五加参と心脾顆粒を出された旨を伝えると、ブレンドされた謎の漢方が処方されました。
薬の名前は聞いてこないといけないなあと思っているのですが、そこでは「こっちの言葉では気虚発熱ってやつだけど、所謂、慢性疲労症候群だね」と言われて納得。あとでググったらぴったり症状が当てはまるもの。大きい病院へ行くべきかは悩んだけど、結局そこで診断されても、治療法がないのなら漢方で正解だったかもしれない。
ここでよかったなあと思うのは、「微熱の割にはつらい」という話を聞いてもらえたのと、西洋医学の病名を使ってくれたので安心感があった。（前の保険の効かない漢方は西洋医学憎し、（特に精神科）というところがあったので）
まだここの漢方初めて2週間とかなのですが、今のところ微熱が出る気配なし。
もう少し続けて様子を見ます。
お疲れ様です。お元気ですか？
記録を見ると一年近く更新していなかったようですね。
この間いろいろありました。転職したり、4月頃は胃炎由来の腹痛かと思ったら、なんと便秘すぎるということで、便通をよくする薬などを服用していました。
さてさて今月の買ったものです。
随時更新していきます。
欧文フォント集のフォントスタイルズ。自分で言うのも何ですが39個もフォントが入っていて1280円というのは、かな〜りサービス価格。はじめて欧文フォントを買う人の為に作った部分もあるので、ぜひ！
— フロップデザイン⌘フォントデザイナー (@flopdesign) April 29, 2021
BOOTH→https://t.co/j1S4EUmIjq
HP→https://t.co/ZZfjTjE2Rx pic.twitter.com/3veljvgiKK
オタク垢で仲良くなった、夢女子友のHさんと一緒に遊園地デート本を出そう、ということになって、色々表紙のデザインなんかを考えているときに、タイトルのロゴで使いたいデザインのフォントが入っていたので購入。
執筆はまだまだうまく行っていないので頑張りたい所存<;ヽ´Д`>
夏だ！マスクだ！メイクが崩れる！ということで購入。
私福井晴敏の長年のファンなのですが、なぜかガンダムUCだけはリアルタイムでハマっていなかったので、今になって円盤を色々買ってしまう。。。
給付金で円盤BOXを買ったのはここだけの話にしてくれ。。。
手持ちのMac book airくんがもうストレージ一杯で、OSアップデートもできずにiTunesもiPhoneを認識できなかったので、そろそろ書類とかを整理しようと思って購入。
本当は他にも外付けHDD持ってるんだけど、何故かそちらも使えなくなってしまったので......。
推しジャンルの一つ、逆転裁判！英語吹き替えも収録されているということで購入。英語もなかなか諦められないですね、、、シャドウイングとかしてリスニング&スピーキング力付けたい。そして推しの英語版の声が聞きたい。
プログラミング、できるようになりたいと思って幾星霜。
現職はIT業界ではないのでもういいかな、、、と思いつつ、まだ諦めきれない気持ちも。（ここら辺の、「今まで挫折したこと」との向き合い方をずっと模索している）
どうでもいい話だけど、レビュー欄で「子供へのプレゼントに買いました！」っていう親御さんがたくさんいて、子供の頃親に誕生日とクリスマス以外で何か買ってもらうことなんてなかったし、塾にブチ込んで教育を丸投げされる以外に、何か直接教わるとか、そういった丁寧な教育を受けた記憶のない私はついハンカチを噛み締めるのであった。
ラデュレとセルヴォークのメイク用品
オタクー！！！！！！！って感じのドレッサー（in 和室）
今の時期めちゃくちゃメイクする気が起きないので推しのフィギアを置いてモチベ上げてる......。
e-CAPCOMで買うとドラマCDがついて来たのでそれ目当てに。
香水の量り売り
これはなんだっけ......きっかけは何か忘れたんだけど、ちょっとお高い香水を試してみたくてCeles
500種類以上の香水を0円からお試し ／ 公式 | Celes (セレス)
というお店で購入。
お疲れさまです。お元気ですか？
最近生活形態が変わったこともあり、節約と将来のための貯金の重要性をひしひしと感じています。
そこで、無駄遣いがなかったか、買ったものを公開して反省してみようと思い、この記事を書きました。
以下、9月に買った趣味のものの記録です。
プログラミングができるようになりたい！と思い、早数年。環境構築に手間取りむしゃくしゃしていたところ、Pythonista3というアプリの存在を知り、早速インストール。（¥1,220）
Pythonisaita3を使うにあたり、上の本は非常に役に立ったのですが、アプリは作れないそうなので下の本は無駄になってしまったかな......
web制作と違い、プログラミングってあまり自分の中で何々をつくりたいというモチベーションがいまひとつ湧かなかった中で、下の本は蔵書アプリを作るという非常に面白そうな記事があったので購入。いつかは生かしたい。
（画像はZOZOTOWNより）
The Virgniaの夏物ワンピース。
丁度この頃まだ気温が高かったので、いけると思っていたんだけど結局着ないまま衣替えをしてしまった......でもかなり安くなっていたのでヨシ！（いいのか？）
実はめちゃくちゃ気に入っていた、レースのトップスを洗濯したらグチャクチャになってしまったため、同じものを探していたら見事にヒット！つい買ってしまった。これもワンピースと同じくまた来年着ます......。
9月某日、同志の友人を家に招いてお喋りしていたのですが、私も推しのフィギア欲しいー（新品はもう出回っていない）となり某フリマショップで検索したところ、30分前に出品されたばかりの商品があるじゃないですか！？もうこれは運命......となり購入。プレミアがついているというわけでもなかったし、反省も後悔もしていない(｀･ω･´)ﾉつ
もうこれは年単位で楽しみにしていた本なので、これは勘弁して下せえ！
作者の方のTwitterを見る限り、本当に「推してる本や作家の新刊は予約すべし」っていうのは痛いほど感じた。
まだ４部しか読めていないのですが、めちゃくちゃいい本！
青山ブックセンターで行われた独学大全のフェアでつい作者の方のコメントに惹かれて買ってしまった本。FBIにも観察力講座を行なっていると聞いて飛びついてしまった.......。まだ読了してないので早く読みましょう。
私のバイブル『運命のタロット』（通称運タロ）や空白期間の青春の輝き・『身代わり伯爵』が取り上げられていると聞いて予約した！発売は11月なので届くのはもう少し。
紙の本は三千円近くしたのに電子書籍版はあれよあれよという間に値下げしてしまい650円で購入。アバラットシリーズの3巻目。『ヘルレイザー』でお馴染み、クライブ・バーカーによるめちゃくちゃ面白いファンタジー。
１、２巻を日本語で読んでいたので、3巻から原書で。まだ発売当時は体調があまり良くなくて、認知能力も低い状態だったのにもかかわらず、萌えの力で完読した本。（私にはそういう力がある）ただ、おそらく誤読もあると思うので、ちょっと最近になって読み直してみようと思い立ったため。やっぱめちゃくちゃ面白えな。
勢い余り、Audibleにも加入してしまった（10月から月1500円）
いやもうこれは仕方ないでしょ。圧巻でした。"SUBURBIA" ってタイトルだったんだけど、意味は郊外、郊外居住者の言動（軽蔑的なニュアンスがある）by英次郎らしいんだけど、どういう意味だろう...
セトリは
月光
流星群
Tiger in my love
BORDERLINE
MAGICAL WORLD
悲しみの気球
EVER AFTER
眩暈
CROW
蛍
以上です！こうしてみると、意外に有意義なお金の使い方だったのではないでしょうか！？
個人的には以前あった、異常なまでの「服を買わねば」という強迫観念とも言える服欲が治ってくれたのが嬉しい......。
あとは本は仕方ないよね。ただ、読む時間を増やして、積読を減らす努力をした方がいいことは確かなので頑張りましょう。
そんな感じです。
![線型代数[改訂版]](https://m.media-amazon.com/images/I/415X2XbxpZL._SL500_.jpg "線型代数[改訂版]")
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