今もいつかは思い出に

統合失調症の30代女性が楽しくお送りする日常ブログ

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

心身に効く音楽

お疲れ様です。お元気ですか。12月にもかかわらず、寒暖の差が激しくて参ってしまいますね。仕事へは裏地のついたスーツと靴下、ボアの裏地のブルゾンと手袋の完全防寒で出勤しています。靴下を履いていると、パンプスを履くとどうしても不格好になってしま…

体力気力限界民のための入浴ハック #ADHD #ASD #アドハド

アドハドアドベントカレンダーー14日目です。 https://adventar.org/calendars/4669 お疲れ様です。お元気ですか。 疲れて帰ってきて体力が限界の時や、体調が悪い時など「今日は風呂入りたくない」そんな風に思う時、ありませんか?今回はそんな時のために…